免费给身体做个体测，还有专业人员帮你解读报告。记者了解到，2026年度重庆市国民体质监测已经开始了，今年的体测搬进了新场地，只要在网上提前预约就能免费参加。今天，我们的记者也去现场进行了打探，一起来看看。
记者在重庆市体育科学研究所看到，监测中心场地宽敞明亮，摆设了十几种体测设备，几位市民正在工作人员的指导下逐项检测。记者了解到，自今年启动以来，预约一直很火爆，很多去年没排上队的市民早早就在线上约好了。
除了身高体重、肺活量、握力这些基础项目，还有骨密度检测和体脂率、肌肉量等体成分指标检测。工作人员会根据不同年龄段的身体情况，为市民组合不同的测试项目，整个过程大约半小时，结束后会现场出具一份详细的报告。
怎么预约呢？记者了解到，手机上操作就行。在“重庆体科所”的微信公众号，点进菜单栏就能找到预约入口。目前，位于渝中区大田湾的重庆市体育科学研究所等几个点都可以检测，但名额有限。以重庆体科所为例，开放时间是工作日每周四的上午和下午。
给身体做个免费“体检”，给自己找个科学锻炼的“顾问”，有需要的市民朋友不妨赶紧约起来。最后提醒大家，这次免费体质监测要求年龄在20周岁和79周岁之间。如果预约好了临时去不了，记得提前打电话取消，否则会被暂停预约资格。
