今天（20日）是第33个全国爱牙日，今年爱牙日的主题是：“口腔健康、全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯、一生乐享健康生活”。在9月18日，綦江区的医护人员走进校园，为小朋友们带去一堂生动的口腔卫生知识课。
在綦江区南州小学附属幼儿园，医护人员利用PPT、动漫图片以及现场互动的方式，为小朋友们和家长们讲解了正确刷牙方法以及口腔卫生的重要性，从而让小朋友掌握正确的刷牙方法，从小树立爱牙意识，保护口腔健康。“我要天天记得刷牙，才能防止蛀虫。”“我要少吃糖，少吃冰的，保护好牙齿。”小朋友们纷纷说道。
医生为小朋友讲解正确的刷牙方法。
当天，医护人员们还对小朋友们的口腔逐个进行检查，并认真记录检查情况，写明口腔健康情况，提供治疗建议。据医生介绍，当前5岁多的这个年龄段小朋友，最主要患的牙病就是龋齿。由于食物精细化和刷牙方式不当等原因，近年来，市民患龋齿的比例呈上升趋势。特别是5—7岁的儿童中，经常接触一些糖果等饮食对牙齿的伤害很大，加之口腔卫生习惯不好，导致蛀牙在这一年龄段发生的概率增加。“建议要好好刷牙，合理饮食多吃水果蔬菜，在这个年龄段可以做下窝沟封闭、除氟，比如说确实出现蛀牙的问题，及时到医院做下补牙方面的治疗。”綦江区人民医院口腔科主治医师付晴说。
医生在为小朋友检查牙齿。
【爱牙小贴士】
一、每天有效刷牙两次
1. 提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
2. 提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
3. 提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每天用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克（长度约为0.5-1厘米）的膏体即可。
三、健康饮食保护牙齿
提倡科学吃糖，应尽量减少吃糖量，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食。
四、定期进行口腔检查
每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
