重庆网络广播电视台记者 董存春 谭艳
盛夏，烈日炎炎，骄阳似火，你是否感觉酷热难当？大地掀起一阵阵滚滚的热浪，处处干燥，处处烫手，处处憋闷。每当这时，何不携朋友家人找一凉快地儿歇歇。这里为你首推重庆市巫山县邓家土家族乡——一方神秘的处女地。
邓家土家族乡距巫山县城127公里，与湖北省建始县接壤，平均海拔1550米，最高海拔1700多米，其森林覆盖率达81.27%，既是自然博物馆，又是名副其实的天然氧吧，清凉世界。
2011年，邓家土家族乡被确定为重庆市民间文化艺术之乡、2018年被评为重庆市级森林小镇，有着得天独厚的森林资源和气候资源。这里，仰望是湛蓝天空，平视是苍翠山林，俯看是花草遍地；这里，是森林的王国、是植物的大观园、是休闲纳凉的天堂，是康养的天然氧吧；这里，天上有骄阳，地下有清凉；这里朝夕与山语，俯仰是青翠；这里呼出的是焦虑，吸入的是心闲。特别是到了夏天，平均气温19度，是夏日绝佳的消暑纳凉地。在这里，夏日可以遇见春天。
近年来，邓家土家族乡秉承“两山论”的发展理念，在保护生态环境的同时，借脱贫攻坚的强劲东风，以乡村旅游和土家文化为核心，倾力打造乡村生态康养产业。狠抓基础设施建设，不断改善村居环境，本着“产区变景区、农房变客房、田园变公园”的理念，以解决贫困户、地灾户、窎远户的安置为契机，在池塘村、伍绪村、楠木村新建安置点3个，通过安置点的美化、亮化，调动村民兴办农家乐，发展乡村旅游，让优质的生态惠及更多的人。目前全乡已建成农家乐24家,可同时接待游客400余人。
巫山台 董存春 谭艳
