冬季正是养生好时机，如何养生？来看专家是如何建议的。

12月5日到7日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在重庆市南岸区召开，来自北京、上海、广西、天津等15个省（市、区）的300余名专业人士参会。

由抖音主办的2024全国火锅直播节正如火如荼地进行，各省火锅纷纷出战，全国美食博主、主播热烈响应，一时间与“火锅”相关的话题热度高涨，火锅及相关品类销售额明显提升。重庆市商务委员会为推动本次活动落地，邀请“东方甄选”空降重庆，开启一场热辣十足的“火锅溯源”之旅。据统计，12月6日累计实现网络零售额1860万元，为重庆火锅的推广注入了强大的动力。

“一人住院，全家忙得团团转”，这是大多数患者住院、家人陪护的真实写照。一边是护士配置缺口严重，难以满足患者需要；一边是家属为了陪护患者，工作生活两头累。两难之下，无陪护病房作为一种创新医疗服务模式，逐步走进大众视野。九龙坡区在全市率先开展免陪照护服务价格项目试点，并以此为基础，推出“无陪护病房”，这一医疗服务模式能否满足患者及其家属的照护需求？记者走进无陪护病房，一探究竟。

常言道：“三分治疗，七分护理。”专业医疗护理员的介入，对于病人的康复及减轻家属负担确实起到了至关重要的作用。然而，如何让家属安心地将生病的亲人交由一个“陌生人”来照顾，成为了一个亟需解决的问题。为此，医院想了许多办法。

模拟在火星上通过机器人完成特定任务、自制无人机并克服困难远程投送物资……昨天（7日） ，第三届重庆市青少年智能机器人编程大赛复赛在两江新区举行，约2000名中小学生参与了现场竞技。

日前，由重庆市委网信办策划发起，携手通道沿线“13+2”省（区、市）共同启动、历时半年的#西部陆海新通道加速跑 跨区域联动大型网络传播活动完美收官。

随着飞行航线与应用场景的不断拓展，低空飞行解锁了更多新体验，6日下午1点，在两江龙兴机场，一架朗萨航空的西锐SR20飞机平稳落地，完成了从重庆起飞，途经全国12座城市的低空飞行旅程，这也创下了国内低空飞行的最长纪录。

城市精神是一座城市文化品格和集体人格的集中体现，更是千千万万市民们共同的呼声与愿景。12月8日9：00，我市将持续“我最心仪的重庆城市精神表述语”市民投票活动，再次面向广大市民，评选出大家喜爱的重庆城市精神表述语。

低空经济新突破 刷新国内低空飞行最长纪录

1-10月 重庆规模以上工业增加值同比增长7.9%

重庆首发！中欧班列中间走廊成渝中心专列正式启运

150余项主题活动！重庆的冬季旅游“热辣滚烫”