长假过后，总会有人感到食欲不振、精神涣散，甚至还有人感到焦虑，情绪低落。这些表现被称为“节后综合征”。它并非疾病，而是身体和心理在“闹脾气”，一时适应不了节奏的突变。大家不必担忧，通过科学方法调适，便能从“假期模式”切换回“工作模式”。

既然说到AI，咱们就不能不提到最近很火的一个话题。今年春节档，国内互联网大厂纷纷豪气出手，有的请大伙儿喝奶茶，有的全民派发过年红包。而其中，由字节跳动推出的一款AI视频生成模型“Seedance 2.0”格外抢眼，被网友们称作“地表最强视频工具”，就连科技巨头马斯克都在社交平台上对其点赞。

春节假期，广东科学中心推出科普游园会等活动。其中科普新展很有意思，让观众通过多个感官去解锁声音的“密码”。

虽然春节假期已经结束，但回家过年的那份温暖和甜蜜，相信很多朋友依然萦绕心头。今天节目一开始，要跟各位分享一个“回家过年”的故事。说的是在外戍边11年、连续6年没有回家的女儿，从云南到江西跨越1800公里，为母亲送上了一份“超级大奖”。

2026马年春节，智能机器人、无人机、人工智能等前沿科技，深度融入新春生活的各个场景，为春节注入了科技的新潮体验。

接下来，咱们去逛逛北京的潮流地标——三里屯。马年新春，三里屯太古里推出醒狮主题全国首展，非遗民俗与时尚商业相融共生，为消费者带来耳目一新的新春体验。

航天IP是在海南旅游不可错过的元素。这个春节假期，文昌航天科普中心、海南商业航天发射场等推出特色主题活动，让市民游客在年味中感受大国重器的魅力。

中国歌剧舞剧院的青年竹笛演奏家孙楚泊，因去年参加多场公益演出走红，被人们亲切地称作“国民闺女”。大年初五这天，她与唢呐演奏家刘西站现身北京国际双年展活动现场，为人们奏响了欢快的新春乐章。

马年春节，在四川乐山苏稽古镇，上演了一场别开生面的新春夜游活动。传统年俗与非遗技艺展示，让人们感受到浓浓的年味。

今年这个春节，人们明显感觉到“科技感十足”。就比如在刚刚结束的2026海淀新春科技庙会上，就有70多家科技企业带来了150多件互动展品，让机器人、芯片、大模型等前沿技术，走到了普通老百姓身边。

今年春节，广东佛山除了热门景区持续火爆外，一批由主理人经营的“小而美”个性空间，也成为游客深度体验的新选择。

这几年，各地文旅火爆出圈，也带火了不少新职业。比如古风妆造师，他们活跃在各个景区景点，为游客提供古风造型，很受大家欢迎。今年春节，记者发现，这些过去专门为旅拍服务的妆造师，又走进了餐饮行业。这个新年假期，您出门享受美食的同时，兴许还能圆上一次“穿越梦”。

春节假期，顺德清晖园景区十分火爆，不仅门票连日卖光，也带动了周围消费不断升温。

马年新春，成都都市圈内同样“新”意盎然，各大景区纷纷“上新”年味场景，从水岸光影、璀璨灯会到国潮市集、科技体验，多元玩法吸引着市民游客畅游其中，感受都市里的潮流年味。

春节期间，首都博物馆把京津冀年味儿一站式搬进展厅！糖葫芦、幡鼓齐动的热闹复刻上线，更有青玉飞黄双耳尊解锁“飞黄腾达”典故。花会、非遗、民俗精品齐亮相，逛展既能沉浸式赶大集，还能解锁传统文化冷知识。