“炎症性肠病”，这个名字对很多人来说或许有些陌生，它曾一度被视作“西方人的专属疾病”。然而近年来，这一疾病的发病率在我国呈快速增长态势。今天（19）是第16个“世界炎症性肠病日”，就让我们一同聚焦这个无法根治、需要长期管理的肠道疾病。
炎症性肠病主要涵盖克罗恩病和溃疡性结肠炎。据预测，今年中国炎症性肠病患者人数将攀升至150万。重症患者每日可能遭受数次乃至数十次的频繁腹泻，不少人因此被迫中断工作、放弃事业。而肠狭窄、肠瘘、肛瘘等并发症也会如影随形，腹痛、呕吐甚至大便失禁等症状接踵而至，严重影响着患者的社交生活、心理健康以及正常生活秩序。
据介绍，炎症性肠病极易复发，如果不采取科学规范的治疗手段，患者将面临致残、癌变和手术的风险。而与之相反，早期治疗却可有效诱导黏膜愈合，大大降低复发及并发症的风险。
虽然炎症性肠病目前还无法被彻底治愈，但通过药物维持治疗和生活方式的调整，许多患者都能有效控制病情，保持较好的生活质量。在饮食方面，专家建议炎症性肠病患者分阶段进行调整。活动期时，患者应采用低纤维、少渣饮食，像韭菜、芹菜这类高纤维食物要尽量避免，这样可以降低肠梗阻的风险。而到了缓解期，患者可以逐渐恢复正常饮食，但依然要遵循清淡、易消化的原则，多吃蔬菜水果，同时避免暴饮暴食。另外，对于克罗恩病患者来说，戒烟是必须严格遵守的“铁律”。因为吸烟会显著增加疾病复发的风险，让患者之前的治疗成果毁于一旦。
