据重庆市气象台气象要讯，4月19日14时到20日20时，我市中西部大部和东南部地区有强降雨天气，局地可能出现冰雹。重庆市疾控中心提醒广大市民：强降雨期间及过后，请务必做好健康防护。
出行安全第一
1.减少外出：暴雨期间尽量减少外出，避免前往低洼易涝区、山洪沟口、地下空间等区域。
2.远离危险区域：远离广告牌、临时搭建物、老树枯树、老旧围墙、倾斜电线杆等可能因大风而倒塌、坠落的物体。
3.避开积水路段：行人不要贸然涉水前行，警惕井盖缺失、电线裸露等隐患；驾车时绕开积水深处，避免熄火被困。
居家安全防范
1.通过电视、广播、官方公众号等渠道实时关注天气预报及预警信息。
2.及时清理阳台、窗台杂物，提前关闭门窗。低楼层住户可在家门口放置挡水板、堆置沙袋等防止屋内进水。
3.屋内一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
注意饮用水和食品安全
1.不喝生水，应饮用开水、瓶装水、桶装水。不干净和受污染的水应消毒处理后使用。
2.不吃死因不明的禽畜水产、水淹后已腐烂的食物、来源不明的食品。
3.食物应充分煮熟后食用，尽可能不吃凉拌食品。
预防媒介传染病
1.积水退去后及时清理淤泥、垃圾，疏通沟渠，填平洼地，搞好环境卫生。如发现死亡牲畜，要及时报告社区，对牲畜尸体用生石灰消毒并深埋，同时对环境进行消杀。
2.及时清除室内外积水容器（花盆、水桶、轮胎等），防止蚊虫孳生；居室内安装纱门纱窗、蚊帐等防蚊用具或使用蚊香、电蚊香片、驱蚊液等驱蚊用具，避免蚊虫叮咬。
3.对于鼠患问题，要采用安全的灭鼠方法，及时清理死鼠并做好个人防护。
做好自身健康监测
身体如有不适应及时就医
高度警惕发热、腹泻、呕吐、皮疹、呼吸困难、伤口红肿热痛等症状，如有应立即到正规医疗机构就诊。
