石桥铺街道石杨一社区新时代文明实践站举办“老年人心理健康”科普知识讲座

为满足老年群体身心健康需求，传递暖心惠民服务，5月12日下午，石杨一社区科普大学联合石桥铺街道社区卫生服务中心，依托社区新时代文明实践阵地，举办“老年人心理健康”专题科普讲座，辖区45位老年居民到场参与。

本次讲座特邀石桥铺街道社区卫生服务中心赵楷医生主讲。赵医生结合老年人身心特点，用通俗易懂的语言，围绕健康内涵界定、健康生活方式养成、老年人心理健康标准、常见情绪调适方法、健康长寿核心要点五大内容展开讲解，通过真实案例拆解孤独、焦虑等情绪问题的应对技巧，内容贴近生活、实用易懂。

活动现场氛围轻松融洽，老年居民认真聆听、积极互动，主动咨询心理调适相关问题。大家纷纷表示，讲座厘清了心理健康认知误区，学到了简便易行的自我调节方法，贴心又实用。

此次活动是社区新时代文明实践健康惠民系列活动的重要内容，将专业心理科普送到居民家门口，有效提升了辖区老年人心理保健意识与自我关怀能力，进一步弘扬了敬老爱老的文明风尚，让新时代文明实践真正贴近民生、温暖人心。