大雪,预示着寒冷天气将正式到来。在长江之畔的丰都县,众多冬泳爱好者则齐聚江边,畅游长江,挑战严寒。
天刚亮,众多冬泳爱好者们就齐聚长江边,在做好热身运动和准备工作后,大家陆续跃入水中,矫健的身姿与萧瑟的冬景形成鲜明对比,成为江面上一道独特的风景。
这些冬泳者们年龄各异,既有年逾花甲却依然身姿矫健的老者,也有正值壮年、充满活力的中青年。大伙说,这几年,越来越多的人喜欢上了游泳运动。
据了解,冬泳能增强人体心肺功能和免疫力,长期坚持冬泳的人,身体逐渐适应低温环境,拥有较强的的耐寒能力。相关专业人士也提醒,冬泳并非适合所有人,其对身体条件和游泳技能有着较高要求。爱好者们在进行冬泳活动前,务必做好充分的热身准备,遵循科学的方法,并且要在有安全保障的水域进行,切不可盲目跟风,以免发生意外。