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心理辅导进校园 100场讲座筑牢学生心理“防护墙”

“同学们,你们有没有特别生气的时候,你们知道如何控制自己的脾气吗?”

4月8日,“关爱青少年心理健康,助力青少年快乐成长”重庆市乡村学校少年宫100场心理健康巡讲活动走进重庆渝北区立人小学,专业的心理咨询师为现场60名学生进行了心理辅导。

本次活动由重庆市乡村学校少年宫管理办公室主办。

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情绪控制是孩子常见的心理问题

“这位同学刚刚的表演,你们猜到是哪一种情绪了吗?”教室里,心理咨询师李玲与孩子们进行着互动,通过抽取写有某种“情绪”的卡片,孩子以自己的方式进行表演,其他人根据表演内容猜是哪一种情绪。

同时,她还准备了气球,教孩子们通过给气球放气的方法释放自己的情绪。这些简单的小游戏让孩子们玩得很开心,教室里欢声笑语不断。

“心理健康问题越来越低龄化,而情绪控制是目前孩子们常见的心理问题。”跟随此次心理健康巡讲活动,这已经是李玲走进的第6所学校。课堂上,她教授孩子们如何认识自己的情绪,如何控制自己的脾气,并分享了听歌、写日记、与好友谈心等减压方法。

此次心理课堂共有60名学生现场聆听、参与,本堂课程还将录制成视频,分享到全校其他班进行观看学习。

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孩子学戏曲 现学现用唱古诗

“床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡。”学校的操场上,一首《静夜思》响起,却不是朗诵,而是以戏曲的声腔唱出。

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正在表演的是学校的孩子们,戏剧心理健康讲座在这里进行,川剧演员何松为孩子们分享了戏曲的起源、发展及相关基本知识。

“大部分孩子平时很难接触到戏曲,希望通过我的分享,能让他们更了解、甚至爱上戏曲。”何松说,通过戏曲演出,表演者和观众都可以获得心理上的舒缓和释放,让孩子学戏曲,能够帮助他们释放自己的情绪。

活动现场,孩子们以戏腔唱出平时熟悉的故事,同时还体验了川剧表演所用的各类道具。

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融合性心理健康课堂让家长和孩子共参与

“孩子的心理健康问题一直是学校关注的重点,除了班主任进行疏导外,还有专业心理辅导老师对孩子进行一对一疏导。”

立人小学党总支副书记田祥媚说,学校在2015年开设了心理健康咨询室,每学期定期面向学生开展心理健康讲座,同时,针对5、6年级的学生,还会开展青春期方面的健康讲座。

孩子的心理健康问题关乎学校,更关乎家长。为了让家长更重视孩子的心理健康教育,学校的心理课堂不仅面向孩子,还为家长进行讲解。

2017年,立人小学组建家校共育团队,制定了“1+6+X”家校协同育人模式,以孩子的健康成长为目标,举办了亲子活动、最美家庭评选、家长进课堂等各类活动。

“4年级的十岁生日礼、5年级的感恩心愿节、6年级的最美毕业季,每一个活动都是有孩子和家长一起参与。”

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100场心理健康巡讲

据了解,本次活动是重庆市乡村学校少年宫100场心理健康巡讲活动的其中一场,此前多位心理咨询师已走进高新区的10所学校开展了心理讲座。

“目前,越来越多的人逐渐意识到青少年心理健康问题的重要性,开展关于青少年的心理健康教育活动,对于家庭、学校、社会及青少年本身都有着重要意义。”

据活动相关负责人介绍,此次心理健康巡讲面向5-7年级青春期学生,内容主要为团体心理辅导、心理影片赏析、中国戏曲剧目表演心理辅导等,针对当代青少年身心健康特点,围绕以乡村学校少年宫学生发展为本的教育宗旨,帮助学生提高心理素质、健全人格、增强承受挫折、适应环境的能力和学习中华优秀传统的价值观。

(  责任编辑:周凯航  )

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