眼下,秋冬季水果大量上市,很多小伙伴特别中意柑橘的香甜,还尝试起了食疗“偏方”。据说,把橘子通过蒸、煮、烤等方式加热后,能起到止咳化痰的效果。真是这样的吗?
目前正大量上市的不仅仅是沃柑,还有砂糖橘、滑皮金橘、脆蜜金柑、富川脐橙、容县沙田柚等等柑橘类水果。
南宁一家提供围炉煮茶的私厨餐厅主理人表示,随着气温走低,到店围炉煮茶的市民增加,新鲜柑橘用来煮水煲茶,或者炭火烤热了吃,都很受欢迎。
不过,梁会格提醒, 烤橘子应该达不到药物效果,要缓解咽喉不适,光靠吃烤橘子是不够的。 网上有人表示,可以尝试盐蒸橙子。
医生表示,把水果加热可以避免生冷食物对肠胃的冷刺激,柔软好消化,适合有肠易激综合征或食欲不佳的人。而烤橘子有治咳嗽效果也有一定道理。
需要留意的是,对于咳嗽有痰、气机不畅的痰湿体质患者,烤橘子可以起到一定的效果。对于阴虚、气虚的患者,吃完烤橘子之后可能毫无作用,甚至加重症状。另外,对于“橘子上火,别多吃,柚子和橙子却能败火,可放心吃”的说法,医生表示,确实存在差异,但并没有显著的“上火”或“败火”效果。