消毒是疫情防控的重要环节，对于阻断疾病传播非常重要。但消毒一定要适度、合理，不要过度消毒。应该保证一方面消毒不对身体带来危害，另一方面不对环境带来长期的污染风险。
正确认识消毒的合理性和必要性
普通老百姓家里最常用也是性价比最高的方法，就是通风换气，清洁清新家中空气，定时开放门窗通风，这样，即使是有病原存在，通风可降低室内空气中病原的浓度，被吹散到室外的病原也很快死亡，从而实现消毒的目的。家庭中出现了有症状的病人，家庭环境可能被污染了，才需要对室内环境采取其他消毒措施。
优先选用物理方法消毒
对物品的消毒，能用物理方法就不要用化学消毒剂。比如可以采用物理消毒中的高温消毒方式，高温消毒不仅可以杀灭对新冠病毒，也可以杀灭其他抵抗力较强的微生物。所以推荐开水煮沸10分钟，对餐饮具、毛巾等耐高温的器具等进行消毒。
正确选用化学消毒剂和消毒方式
如果家庭环境或物品被污染，确实需要使用化学消毒剂消毒的，可以推荐84消毒液等含氯消毒剂进行擦试消毒，在消毒过程中要注意使用储藏、要注意安全，特别是家里使用酒精擦试的时候，一定要注意避免引起火灾、爆炸等情况，或者使用其他消毒剂时要注意腐蚀的可能性。
做好手部消毒
宿昆还提醒要加强手卫生，手消毒可以用手部消毒专门的消毒剂，每天多次使用都是安全的。特别是在外出回家应及时洗手消毒，使用专门的手消毒剂。
重庆网络广播电视台记者 王成伟
