重庆网络广播电视台记者陈沾弟
3月29日，在重庆市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市卫生健康委疾控处处长、疾控专家李畔表示，当前，全球疫情快速蔓延扩散，入境入市人数持续增加，境外输入风险增大，“外防输入，内防反弹”成为重庆的防控策略和重点。
专家建议，目前仍在境外的留学生、市民朋友，请根据当地疫情形势，减少不必要的外出，尽量不去人群聚集的地方，做好个人防护，戴好口罩，勤洗手。若接触确诊病例，或出现可疑症状一定要及时就医。
如果已决定回国，应本着对自己、家人及社会负责的态度，做好体温监测，确保自己没有发热、咳嗽等症状，提前联系家人或单位，主动向居住地基层政府报告登记，主动申报健康信息，优化返程路线，减少中途换乘交通工具次数，尽可能避免途经有疫情发生的境外国家和地区，做好自我防护。同时要配合相关部门做好隔离医学观察、流行病学调查等各项卫生检疫措施，尽最大可能防止疫情扩散。
目前境外疫情加速扩散蔓延，今天通报的这个病例提醒我们，如果没有特别的需要，目前尽量减少出境，出境前一定要密切关注目的地疫情形势，对疫情严重的国家和地区审慎前往，同时要提高安全防范意识，切实做好自我防护。
