“这里的环境好，又在家门口，锻炼完回家冲个澡，方便得很！”68岁的九龙镇广厦城社区居民彭名世每天一早就会到家门口的康体公园打太极拳，作为九龙镇广厦城社区健身点的“常客”，彭名世和爱人几乎都会来这里打拳，早上在这里打拳，运动一小时，晚上再过来散步，“出出汗，全身通透，整个人都舒服多了。”
68岁的彭名世（右）每天一早就会到广厦城康体公园打太极拳。（摄影：邬姜）
居民：既锻炼了身体 又拉近了邻里距离
8月13日上午，记者来到重庆市九龙坡区广厦城康体公园，广场上一群老年人正在跳舞，不远处，几个中学生结伴正在练习跳远，还有老年人和孙子在太空漫步机上锻炼，经询问，他们都是附近的居民。
记者在这个公园里走了一圈，乒乓球台、太极推揉器、太空漫步机等健身设施分布在公园里，居民们一边运动，一边摆着龙门阵。
在公园入口处还有游泳池，来游泳的居民张先生说，很喜欢这个家门口的游泳池，和外面游泳池不同，早上来游泳的人不多，来赶早场游泳很舒服。
来锻炼的居民罗玉英是健身点的健身球教练，也是社区健身球队的教练，她拿出手机上的视频给记者看，前段时间，她和队员们在这里练习，还到杨家坪步行街参加区里全民健身日活动健身球操的表演，“早上天气凉快就在室外练习，下午就到室内排练厅练习。”
“以前在家门口健身大多数是散散步，自从有了社区居民健身点，健身方式也多了起来。去年老旧的健身器材全部换新，篮球场破损的篮筐和场地也得到修护，还引入了太空漫步机、跑步机、仰卧起坐辅助器等健身器材，好像家门口开了个‘健身房’。”居民张阿姨说，早晚凉快时，她和邻居约在这里健身，还有体育指导员来教我们，既锻炼了身体，又拉近了邻里间的距离。
居民在广厦城康体公园广场上跳舞。（摄影：邬姜）
分为室内和室外两个活动场地
九龙镇广厦城社区，占地0.8平方公里，现有居民7168户，常住人口2万余人。
社区党委书记胡娟介绍，康体公园是以前开发商打造的，历经十多年使用，有些健身器材已经磨损，体育娱乐设施相对缺乏，活动区域有限，辖区市民运动健身较为受限。去年，社区积极向区体育局申请，广厦城社区健身点创建成功。
据介绍，根据“合理布局、功能分区”原则，这个社区健身点主要由室内和室外两个活动场地组成。室外活动场地位于康体公园，包括一个4700平方米健身广场、100平方米的游泳馆、40平方米的足球场、60平方米篮球场、500米健身路径。同时配备有健身步道、乒乓球台、篮球场、健身球操广场等多活动场地以满足群众不同层次的健身需求。
室内活动场地位于广厦城社区居民活动中心，主要由电子阅览室、书吧、多功能服务厅、排练厅、钢琴室等组成。
除了硬件上升级，还加强对健身场地的管理和使用，建立了相关的管理制度，设置了管理机构，由社区党委书记挂帅担任组长，社区工作人员任组员。
同时，社区健身点工作人员，包括负责人、器材保管人员、场地维护人员、体育指导员联系方式全部上墙“亮牌”，方便来健身的居民有事情第一时间联系。
配备了社会体育指导员 3名特色体育教练
除了配备了社会体育指导员，还设立了4名管理员，分别是健身球教练罗玉英、太极拳教练郑志莲和广场舞教练石忠兰。“她们都是社区体育文艺活动的‘领头羊’，多次带领社区队伍出去打比赛，每年都要去区里参加体育培训。”胡娟介绍说。
健身点还规定了开放时间：上午8点到中午12点，下午2点到下午5点，晚上7点到9点。“设置开放时间主要是不影响附近居民休息，在这里锻炼的居民也很自觉，一般晚上9点过就离开了。”胡娟说，通过对社区健身点的打造，希望积极引导广大群众参与到健身活动中来，推动全民树立自觉健身意识。社区将逐渐完善健身点的配套设施，进一步增强居民对健身的参与性、主动性、自觉性。
据九龙坡区体育局介绍，除了广厦城康体公园外，全区对28个公园（游园）设置了健身设施、运动场所，维护和维修公共健身器材3468件，让居民在家门口就能体验“15分钟城市社区健身圈”。同时，全区拥有300多支体育队伍，新培养社会体育指导员国家级4名、国家一级7名，国家二级60名、三级240名，社会体育指导员人数累计达3280名。
今年，九龙坡区加快建设社区健身点，推进区全民健身中心项目、“两江四岸”智慧健身长廊示范点、黄桷坪重点山城步道一期建设前期工作。
目前，九龙坡区所有城市体育公园、社区健身点、农体工程等公共体育场地设施100%向社会免费开放，乡镇、行政村农民体育健身工程覆盖率为100%，全区人均体育场地面积达2.29平方米位居全市前列。
（作者单位：九龙坡区融媒体中心）
（作者： 邬姜）
