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热天吃冰指南 清爽与健康兼顾

热天吃冰指南 清爽与健康兼顾

发布日期:2025-08-14 00:12

天气炎热,一根冰棍、一杯冷饮入喉,清凉瞬间沁透心脾,确是解暑良方。然而这份冰凉背后,却也可能暗藏健康隐患——稍不留意,就可能让解暑的“甜头”变成了身体的“苦头”。本期视频,为您讲解炎热天气如何正确吃冰,健康解暑。