全市最长水利工程隧洞——万州青龙水库分水干渠隧洞近日全线贯通。

​初夏时节，忠县新生街道钟坝村的百余亩杨梅陆续成熟，吸引游客体验采摘乐趣。

万州红沙碛的暮色时光，晚风轻吻江岸，把惬意走成诗 。

近期，万州白鹭湾的各色鲜花盛开，在江滩上形成一片美丽的花海。

今年是体重管理年，随着健康观念的增强，很多人考虑管理好体重，如何科学管理，医生会告诉你。

入夏以来，各种时令鲜果接踵而至，酸甜可口、营养丰富的蓝莓也迎来了采摘季。位于三河镇的蓝莓基地进入采摘期，吸引不少游客走进田野，体验乡村休闲采摘游的乐趣。

变脸是川剧一大特色。化妆时先把油彩固定在面部某个位置，变脸时演员通过转身、埋头或用披风遮挡，趁机用手往脸上一抹，即可变成另外一种颜色。

夏日到来，万州红沙碛公园里的荷花陆续开放。

草编是以各种柔韧草本植物为原料加工编制的工艺品。中国草编历史悠久，最早可追溯至旧石器时代。用草可以编出各种造型的动物。

​又到了瓜果飘香的季节。在位于铜梁的中国农科院西南研发中心，各种西瓜一定会让你大开眼界，黄皮红瓤、绿皮黄瓤……多到能让你实现吃瓜自由。

万州回澜塔是万州的标志性古建筑之一，始建于清乾隆五十五年（公元1791年），由时任万县知县孙廷锦组织筹建。传说当时江妖作祟，江水波涛汹涌，为安抚民心、解民之忧而建，寓意“回水安澜”，也有镇河妖保平安之意。 该塔坐南朝北，为六角九层楼阁式砖石结构，通高29.82米。下三层为条石砌筑，上六层为青砖砌筑。内部为木结构，八层皆有木楼板，各层之间有木楼梯相连。塔顶立小铁塔作塔刹，塔刹为生铁铸成，分为三层，每层之间有突出的檐部。

在万州白土镇境内，有一座山峰拔地而起，直插云霄，它就是万州奇观人头山。人头山与利川谋道、云阳耀灵毗邻，离万州主城75公里。因冰川时代造山运动形成，从远处看顶部巨石酷似人头而得名，海拔最高处1515米，是万州境内最高的单体地标。

靛蓝扎染是一项非常久远的技艺，用植物蓼蓝染色，源自天然，质朴自然，宁静悠远，还带着些神秘，演绎着自然人文的和谐之美。

豆腐脑是很多人童年的美食记忆。小贩挑着担子走街串巷叫卖，桶里装着热乎乎的豆腐脑，一头是各种佐料，其中榨菜粒是永远不可或缺的，有咸、甜两种味道可供选择。遇到了，美美地吃上一碗，真是享受。