位于青海省南部的杂多县被称为长江南源第一县，这里有江源科考队员们抵达高原后的第一站——长江水利委员会长江科学院江源基地。一批批科考队员从这里出发，迎着风沙完成一次又一次科考任务。
对江源基地后勤人员丹马达英而言，每年科考季过后，喧嚣散尽，基地的宁静与责任便落在他的肩上。十年间，达英大叔一直守望着江源科考队员们的第二故乡。
对于丹马达英一家人来说，保护长江源不是遥远的口号，而是对家乡发自内心的深爱。在这里，成千上万的牧民身份发生着转变，从大自然的索取者变成了生态管护员。
在三江源，每一个守护者都像是一根坚韧的绳索。他们身份不同、方式各异，被拧成同一根巨缆。他用行动告诉这个世界：真正的保护，就是让生态回归自然，让人类回归敬畏。
监制：李鹏翔 马宝军 王璐
统筹：余国庆 丁冬霞
编导：彭理
记者：饶饶 李思远 罗兰
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摄影：何俊
剪辑：梅雨龙
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鸣谢：水利部长江水利委员会
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