“鼠标手”列入职业病 快来自测

近日，国家卫生健康委发布了新版《职业病分类和目录》，职业病由原来的10大类132种调整为12大类135种。其中，人们常说的“鼠标手”，这次也被认定为职业病。

新增的两个职业病类别，分别为职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神和行为障碍。其中，在职业性肌肉骨骼疾病类别中，就新增了腕管综合征。腕管综合征俗称“鼠标手”，多数病因是由于手和腕长期过度使用，正中神经在腕管内受到卡压，导致其对应的支配区域出现不适。

那么，如何自测有没有“鼠标手”呢？

医生建议，大家操作鼠标的时候，尽量使手腕与桌面保持水平，避免腕关节过分用力或停留在某一位置时间过长。如果反复出现手部疼痛、肌肉无力等症状时，要及时就诊。